1968    Geboren in Bergneustadt (im schönen Oberbergischen Land / NRW)
             
1984 ... 1992     Koch und Diätkoch
             
1992 ... 2003     Facharbeiter in der Informationstechnologie
             
1991... heute     Fitness-Trainer und Ernährungsberater
             

Sportarten aktiv 

• Langstreckenlauf
• Radsport
• Gewichtetraining
• Badminton
• Inlineskating          

Meine schönsten  sportlichen Erlebnisse   

1997 - Teilnahme am New York City-Marathon (USA)
2000 - Teilnahme am Jungfrau-Marathon (Schweiz)              

Erster Sportwettkampf    

1983 - Schulmeisterschaft im Langstreckenlauf über 5.000 m