Nicht nur erfahren,
sondern auch qualifiziert
Sportliche Erfolge (Langstreckenlauf)
2021:
- Deutscher Meister im Crosslauf
- 3. Platz bei der Deutschen Meisterschaft über die Halbmarathon-Distanz
2019:
- Deutscher Vizemeister im Crosslauf
- Deutscher Meister über die Halbmarathon-Distanz
- 7. Platz beim Transalpine Run
- Deutscher Vizemeister über die 10 km-Distanz
2018:
- 3. Platz Weltmeisterschaft über die Halbmarathon-Distanz
- Deutscher Meister über die 10 km-Distanz
- Deutscher Meister über die Marathon-Distanz
- Deutscher Meister über die Halbmarathon-Distanz
2017:
- Europameister über die Halbmarathon-Distanz
- Deutscher Vizemeister über die Halbmarathon-Distanz
Laufbahn
2022:
Teilnahme Zertifikatskurs Psychologischer Berater / Personal Coach (Apollon Akademie)
2020:
Sportpsychologe (Apollon Hochschule für Gesundheitswirtschaft)
2016:
Mental Coaching (Deutsche Sporthochschule Köln)
2013:
Functional Training Coach – Koordination/Flexibilität (Deutsche Sporthochschule Köln)
2012:
Gang-, Lauf- und Sprunganalyse im Aufbautraining (Deutsche Sporthochschule Köln)
2009:
Inline Skating Instructor (Deutsche Sporthochschule Köln)
2009:
Personal Power-Plate Trainer
2008:
Aqua Training Instructor (Deutsche Sporthochschule Köln)
2008:
Schwimmen – Ausbildung beim Bundesliga-Schwimmer Alexander Goebel
2007:
Problemfeld Doping und Sport (Deutsche Sporthochschule Köln)
2007:
Kinesis Personal Trainer (Technogym)
2007:
Ausdauerleistungsdiagnostik (Deutsche Sporthochschule Köln)
2006:
Bike Instructor Mountain Bike und Straße (Deutsche Sporthochschule Köln)
2004:
Mitglied im Bundesverband Deutscher Personal Trainer e.V.
2001:
Start als fachlicher Berater Lauftreff „Colognerunners“
1998:
Lizenzierter Fitness Trainer (DSSV)
Engagement als Lauftreffleiter
1997:
Badminton – Ausbildung beim Bundesligist + „Yonex German Open“-Spieler Karsten Riotte
1992:
Diätkoch (IHK Koblenz)
1991:
Sportstudioleiter (Lehrinstitut f. physikalische Therapie u. Sportmedizin Damp)
1988:
2 Jahre Karatetrainer
1987:
Beginn Radsportaktivitäten
1987:
Koch (IHK Gummersbach)
1985:
Beginn Langstreckenlauf im Leistungsbereich
1968:
Geboren in Bergneustadt (im schönen Oberbergischen Land/NRW)