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BadmintonTraining PDF  | Drucken |

Badmintontraining

Wollten Sie schon immer mal Ihren Badminton-Partner mit Profi-Technik überraschen oder sind Sie einfach nur daran interessiert Ihr Stellungsspiel und Ihre Schlagtechnik effektiver zu gestalten, um mehr Spaß am eigentlichen Spiel zu erleben?

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Meine Leistung für Ihre Ziele:

Einführung in die Grundschlagarten:

  • Clear

  • Drop

  • Smash

  • Einführung in die Regelkunde und Taktik

  • Einführung von Schrittfolgen

  • Festigung und Präzisierung der Techniken
     

Erlernen von Techniken für Fortgeschrittene:

  • Ablegen, Schneiden und Stechen

  • Aufschlag und Aufschlagentgegennahme

  • Rebound-Jump

  • Seitliche Bewegung auf der hinteren Linie

  • Netz-Sprung (Malaysischer Sprung)

  • Überhandschläge: Smash, Drive, Drop und Lop

  • Punktuelle Schnelligkeit

  • Tempowechsel

  • Hinterkopfschlag (zur Vermeidung der Rückhand)

  • Seithand: Clear und Drop

  • Chinese Defense Jump

  • Ablegen und Cross / Spielstressübung

  • Halfsmash (Effetschlag)

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Spielpartner

Ihr Spielpartner sagt Ihnen kurzfristig ab, Sie wollen aber trotzdem Ihren Badminton-Termin nicht ausfallen lassen.
Vielleicht aber suchen und finden Sie in mir auch einen zuverlässigen und motivierenden Spielpartner, der regelmäßig mit Ihnen gegen den Federball schlägt.

 

Meine Leistung für Ihre Ziele:

  • Pünktliches und zuverlässiges Abholen zum Termin

  • Lockeres und engagiertes Trainingsspiel

  • Proben von Wettkampfsituationen

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