Wer kennt es nicht: Bekannte Zeitschriften, Fernsehsender etc. propagieren ständig neue Diäten, Wundermittel und Studien aus aller Herren Länder, wie man ganz schnell, ganz schlank wird.

Selten ist davon etwas wirklich von dauerhaftem Erfolg gekrönt.
Der Erfolg dieser "Wundermittel" liegt meist in den Taschen der Erfinder.

Sie aber möchten gesund und mit viel Spaß und Motivation abnehmen und diesen Erfolg dauerhaft festigen.
Die Wissenschaft kennt nur einen Weg der langfristigen Körpergewichtreduzierung: Bewegung und Ernährungsumstellung!
 
Meine Leistung für Ihre Ziele:

• Ernährungsberatung

• Trainingsplan-Erstellung

• Trainingslehre in Bezug auf die von Ihnen gewählte Sportart (z.B. Badminton, Joggen etc.)

• Aushändigung eines Trainingstagebuches