Erklärung

Der Body Mass Index (BMI) ist eine Messzahl zur Bewertung des Körpergewichts in Relation zur Körpergröße. Der BMI berechnet sich aus der Körpermasse, geteilt durch die Größe im Quadrat. Weiter unten finden Sie die Formeln für die Rechnungseinheiten Kilogramm und Englische Pfund. Für Bodybuilder, welche eine erhöhte Muskelmasse aufweisen, ist die Berechnung des BMI in vielen Fällen nicht geeignet, da es Fehleinschätzungen kommen kann. Daher empfehle ich in diesem Fall lieber den Körperfettanteil zu messen.

Formel zur Errechnung

• Metrisch:
  Gewicht (kg) / [Größe (m)]²
  
  
• Englisch:
  ( Gewicht (lbs) / [Größe (in)]² ) x 703